因创伤封闭内心的前消防员，在经营一家古怪的“疗愈屋”过程中，反而治愈了自己。
五位人生低谷的陌生人，因一本共享日记而相遇，共同完成一份“积极生活清单”。
典型的日式治愈系电影，叙事细腻平和，情感真挚动人。通过共享日记的巧妙设定，将五个独立故事有机串联。影片没有夸大苦难，而是聚焦于普通人之间微小而确切的善意与互动，传递出“好好生活”的朴素力量，后劲十足。
